先月の白鳥の宿題はコツコツ練習。
そんな中、頭痛が続いていたため脳神経内科の先生に診てもらったところ、脳の血管に異常が見られたため絶対安静チェロ禁止と言われてしまいました。汗
ショック過ぎる。
今月2025年5月のレッスンは先生にキャンセルの連絡を入れ平謝り。優しいお言葉をいただきまた体調が良くなればレッスンしてくれるとのこと。
練習に集中すると呼吸を忘れロングトーンのヴィブラート等で体に違和感を感じるくらい疲労していましたが、これも頚椎に良くないらしい。
初心者であれプロであれチェリストには何らかの体の不調が現れることが多いらしいです。
身体の使い方を学び、健康第一で人生で少しでも多くの時間をチェロの演奏に充てられるようにしていくことが大事だとこの歳で感じました。
演奏時の身体の自然な使い方を学んでいこう！
参考となる書籍がありました。
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ヴィクター セイザー著 新しいチェロ奏法―身体に優しいチェロ演奏のためにという書籍です。
療養中は知識を増やしイメトレして先生にも助言をいただこうと思います！
先生から教えてもらったおすすめの書籍
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